• Samling i klassrummet
• Frukost—station 1
• Mat och hälsa—station 2
• Rörelse och fysisk aktivitet—station 3
• Mellanmål/frukt och grönt/sömn—station 4

STATION 1 — FRUKOST

Alla klasser går till matsalen för gemensam frukost
Frukost – eleverna får välja sin egen frukost

Exempel på vad som kan finnas på frukostbuffén:
Filmjölk, yoghurt, mjölk, hårt bröd, mjukt bröd, ost, skivad gurka, skivad ost, juice. Müsli blanda till själv olika skålar med t.ex. gryn och flingor, russin, torkade aprikoser, linfrö, solrosfrö mm.

Rast – därefter går varje grupp till sin station
Stationsscema:

Mat och hälsa Lokal: Klassrum 5 A	Rörelse Lokal: utomhus	Mellanmål/Frukt och grönt/Sömn Lokal: Klassrum 5 B
5A	5B	5C
C	A	B
B	C	A