Vad är problemet?

Livsstil och hälsa
Idag är hjärt- och kärlsjukdomar de mest frekventa sjukdomarna i Sverige och de bottnar ofta i för lite motion, dåliga matvanor, för lite sömn, etc. Dåliga vanor från tidig ålder ger sjukdom senare i livet, förutom hjärt- och kärlsjukdomar också högt blodtryck och diabetes typ II.

Psykisk ohälsa är ett ökande problem. Problemen har ökat avsevärt bland ungdomar de senaste decennierna. Orsakerna anges bl.a. vara att det blivit betydligt svårare att få jobb och individualiseringen i samhället (Ungdomar, stress och psykisk ohälsa, SOU 2006:77). Det finns beräkningar från Folkhälsoinstiutet som tyder på att psykisk ohälsa inom några år kommer att vara det största folkhälsoproblemet. I länder som Sverige ligger den enligt WHO idag på andra plats efter hjärt-kärlsjukdomar.

Barn och ungdomar utsätts också för ett starkt kommersiellt tryck som ofta verkar i riktning mot sämre matvanor och fysisk inaktivitet.

Sömn
Under de senaste 10 åren har andelen unga med störd sömn ökat från 5% till 20%. Orsaker till sömnbrist hos unga är bl.a. oro för studier, umgänge med vänner och tv-tittande. (Sanofi-Aventis, 2005). Det finns flera studier som visar att barn och unga sover mindre idag än tidigare. ("Dygsrytmn och skolarbete", Umeå universitet 2004).

Rörelse
Bara 20% av den vuxna befolkningen rör sig tillräckligt! Att det är viktigt att ge barnen goda vanor från början, slås fast om och om igen. (Rapport från Statens Beredning för medicinsk utvärdering, SBU, 2006)

Mat
Vart femte barn är överviktigt i Sverige idag. Övervikten bland barn har fördubblats på 20 år. 25% av barnens dagliga enerigintag kommer från godis, läsk, snacks och glass Tillsatt socker ska inte utgöra mer än 10% av barnens enerigintag enl. näringsrekommendationerna. Sverige ligger dock relativt bra till i ett europeiskt perspektiv.

Frukostvanor och mellanmålsvanor är dåliga bland unga. Endast hälften av landets förskolor har hittills följt SLV:s rekommendationer för mellanmål. Hälften av fritidshemmen har över huvud taget inte satt upp mål för mellanmålens innehåll. (Stockholms läns landsting m.fl.)