Familjen Kartby:
De har hittat den rätta lunken
Bor man ute på landet är det lätt att ta bilen vart man än ska. Familjen Kartby insåg faran
och låter numera bilen stå på morgonen.
— Vi promenerar och barnen cyklar när vi följer dem till skolan. Ett jättebra sätt att få vardagsmotion, säger Ulrika Kartby.
Bo nära havet och naturen – det är viktigt för Ulrika och Lasse och deras två barn Rebecca 11 och Oscar 8 år. Sedan ett år tillbaka bor de i ett nybyggt villaområde omgivet av hästhagar och hav. Barnen har redan funnit sig tillrätta i det nya hemmet och trivs som fisken i vattnet. Inte undra på, badklipporna ligger bara tio minuter från hemmet. Och från sovrumsfönstret kan man tidiga mornar se rådjur spatsera över tomten.
Fast allvarligt talat – i detta hus är det nog lika mycket inomhusaktiviteter som drar. Med ett kabel-tv utbud på nära sjuttio kanaler och snabbt bredband finns det mycket som tävlar om familjens uppmärksamhet.
Med ett sådant nästan ogreppbart nöjesutbud blir man lätt förvånad vid ett besök i familjens villa – var är TV:n? Hörnsoffan finns där i vardagsrummet, men TV-apparaten lyser med sin frånvaro.
Svaret är: en trappa upp, i den övre hallen.
Tv:n på övervåningen
— När vi flyttade in så fattade vi ett aktivt beslut att inte ha TV:n där den logiskt sett borde vara, i vardagsrummet. I vårt förra hus hade vi den där, och det blev lätt att den bara stod på och skvalade. Men vi vill hellre umgås i vardagsrummet, berättar Ulrika.
Några datorer syns inte heller till, trots att både Rebecca och Oscar villigt erkänner att de älskar dataspel. Datorplatsen på ovanvåningen är gemensam för hela familjen, ett smart sätt att som förälder få koll på vad barnen egentligen gör ute på nätet. Dessutom blir det en automatisk tidsbegränsning - när många ska dela på en dator finns det flera som effektivt ser till att tiden framför skärmen inte blir för lång.
— Ibland tar mamma och pappa fram äggklockan. Fast vi vet ju att det inte är bra att sitta för länge framför datorn, säger Rebecca.
Lillebror Oscar, som på fritiden tränar både innebandy och fotboll, håller med.
— Om man sitter för mycket stilla får man ont i kroppen.
Viktigt med rörelse
Att röra på sig är viktigt, det håller alla i familjen med om. Men det är lätt att det inte blir av, speciellt om man bor långt från affärer och service. Då är det enklast att sätta sig i bilen, trots att det ibland faktiskt är lika smidigt att ta cykeln. Nyligen har Ulrika och Lasse beslutat att sluta köra barnen till skolan och istället cykla och promenera de två kilometrarna varje morgon.
— Jag tror att vi alla mår bäst om vi får röra på oss. Och så är det ett bra sätt att umgås; tiden tillsammans med familjen är helig, säger Ulrika.
|
Familjen Kartby Bor: Nybyggd villa i Gustavsberg
Består av: Familjens smarta tips: Gå tidiga familjepromenader på helgerna istället för att hamna framför datorn eller tv:n. Vill bli bättre på: Skaffa bra rutiner för att alla ska hjälpas åt med varsdagssysslor i vardagen. |
